Physical Health

अश्वगंधा एक हर्बल औषधी:

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अश्वगंधा एक हर्बल औषधी है, जिसका वर्षों से उपयोग भारतीय संस्कृति में किया जा रहा है। इसे भारतीय जिनसिंग कहा जाता है जो सोलानसी प्रि. परिवार से संबंधित है। अश्वगंधा के विंटर चेरी भी कहा जाता है। अन्य नाम: शिवराया अश्वगंधा भारतिय उपमहाद्वीप में सर्वप्रथम खोजा गया था। इसका वर्णन कई ग्रंथों जैसे चरक संहिता … Read more

विरेचन शांत करती है पित्त को: जानिये विरेचन के घरेलू नुस्खे

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पित्त को शांत करने में विरेचन बहुत अहम भूमिका निभाता है। विरेचन को घर पर बहुत आसानी से किया जा सकता है , जानिये विरेचन के घरेलू नुश्खे……….. विरेचन एक शरीर की शुद्धि की प्रक्रिया है जिसका भारतीय संस्कृति में प्राचीन समय से उपयोग होता आ रहा है। इसका वर्णन चरक संहिता, सुश्रुत संहिता, और … Read more